Atletica Sestini: ancora tanti risultati

Un´estate bollente, almeno qui da noi, non scoraggia i podisti. Tutti i giorni in gara. Nell´arco di 50 Km. si può andare in provincie della Toscana, Romagna, Marche ed Umbria. Poi i vacanzieri troveranno gare x tutti i gusti. In più in questa settimana torrida agostiana trasmettono su Rai 2 e EUROSPORT i mondiali di Atletica Leggera con protagonisti all´ultima gara in carriera ed altri all´alba della loro. Credo che Bolt ed il giovanissimo Ingrebitsen (3° dei fratelli mezzofondisti norvegesi) rappresentino i 2 poli. Io credo che Bolt si sia allenato poco e si sia presentato x concludere la sua carriera ormai pago. Il giovanissimo rampollo norvegese invece ha tentato a GRosseto(Europei giovanili) di conquistare 3 titoli in 2 giorni. Una caduta gli ha impedito il bottino pieno. Qui nelle semifinali delle siepi ha dimostrato di quale stoffa è. Nel mezzofondo ci si allena di brutto e quando senti o vedi alcuni atleti di valore fare quello che fanno sai già che po pò di allenamento hanno fatto. Torniamo nel pianeta sociale. Quello della nostra società dove l´allenamento è mordi e fuggi. Fra chi lavora e chi studia l´atletica e l´allenamento sono un diversivo (o riempitivo..fate voi!). Fra sabato e domenica 2 gare di diverso spessore e caratteristiche. A Montalcino ennesimo piazzamento nei 10 di Lorenzo Bernini e piazzamenti x la famiglia Magi. I figli Giorgio e Viola vincenti mentre il meno giovane fa la sua parte. daniele completa la squadra e tutti insieme arrivano al 9° posto a squadre. Altra gara x Francesca Barneschi che fa gare su tutti i percorsi x trovare modo di fare Km. Solo che questa volta li ha fatti su salita e discesa ad Assisi. A fine anno dovrebbe fare una maratona decente (speriamo!) e va a fare Km. in gara. Prossime gare su strada...un fottio. Meglio consultare Calendario Gare podistiche e scegliere quella più vicina o che più vi aggrada. A proposito di allenamento...parecchi dei mostri sacri del mondiale si sono allenati in Italia al fresco con doppia seduta. Noi ve ne consigliamo 3 a settimana tranquilli(se siete sedentari) o 5 se siete agonisti. Buona corsa. Attenti alle punture!!!

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