Le piscine di Arezzo e Foiano ospitano il "Fitness di Natale"
I palazzetti del nuoto di Arezzo e Foiano della Chiana dedicano una doppia serata al fitness in acqua. L'iniziativa รจ ormai diventata una tradizione delle festivitร natalizie della Chimera Nuoto che, ogni anno, propone un allenamento aperto a tutti, iscritti e non iscritti ai tradizionali corsi, in cui sono condensate numerose discipline con l'obiettivo di regalare una serata di divertimento e di movimento dopo le abbuffate degli ultimi giorni. La nuova edizione del "Fitness di Natale" รจ in programma mercoledรฌ 28 dicembre ad Arezzo e giovedรฌ 29 dicembre a Foiano, in entrambi i casi alle 20.00, e sarร curata dalla professionalitร delle istruttrici dei due palazzetti.
Questa doppia lezione natalizia sarร dedicata all'AcquaCircuit, con un circuito che si svilupperร attraverso tanti esercizi diversificati, passando tra vasche di varie altezze.
Le discipline del tradizionale fitness in acqua saranno condensate in un'attivitร intensa ma stimolante che, accompagnata da un sottofondo musicale, permetterร di mettersi alla prova tra diverse stazioni di lavoro che stimoleranno e coinvolgeranno ogni parte del corpo. L'allenamento sarร strutturato attraverso un'ora e mezzo di lavoro impegnativo, rapido e diversificato, reso imprevedibile dal costante cambio degli esercizi; una parte della lezione, infatti, si svolgerร a corpo libero e poi si diversificherร tra acqua alta (dove verranno utilizzati piccoli attrezzi come manubri e cinture galleggianti) e acqua bassa (con grandi attrezzi come idrobike e tapeis-roulant). «Al "Fitness di Natale" partecipano ogni anno decine di aretini - commenta Marco Magara, direttore sportivo della Chimera Nuoto. - Divertente e coreografico, questo evento vuole offrire un'occasione per smaltire gli eccessi delle festivitร natalizie con un'attivitร intensa e benefica, ed รจ un invito per uomini e donne a provare le varie attivitร del fitness in acqua».
Per partecipare al "Fitness di Natale" รจ necessaria la prenotazione chiamando lo 0575/35.33.15 (per Arezzo) o lo 0575/64.03.91 (per Foiano), o mandando un sms al 347/42.49.641.
