La Chimera Nuoto lavora per ricostruire la squadra di fitness in acqua
Il palazzetto del nuoto รจ al lavoro per ricostituire le squadre di fitness in acqua per rappresentare Arezzo nelle principali manifestazioni nazionali dedicate a questa specialitร . La cittร vanta una buona tradizione in questa disciplina acquatica dal momento che per molti anni ha ospitato i campionati italiani estivi e che nel 2013 ha conquistato ben due bronzi tricolori, ma nelle ultime stagioni l'attivitร sportiva รจ stata interrotta e sono rimasti i soli corsi in piscina non-agonistici. La Chimera Nuoto, in collaborazione con la cooperativa Aretina Servizi, ha ora l'ambizione di far ripartire le proprie attivitร di fitness in acqua in chiave sportiva e, per questo motivo, ha avviato un processo di rinnovamento volto a coinvolgere un numero sempre piรน alto di uomini e donne.
Per stimolare la pratica sono stati attivati ben dodici diversi corsi che si diversificano per l'intensitร dell'attivitร , le metodologie di allenamento, la tipologia degli esercizi e gli attrezzi utilizzati: dai nuovi Jump e Acqua Dren a discipline storiche come Idrobike e Ginnastica Dolce, tutte le lezioni si svolgono a tempo di musica e lavorano su ogni parte del corpo.
Questa varietร configura il fitness in acqua come uno sport adatto a persone di ogni etร , anche a chi non sa nuotare, e permette di raggiungere i piรน diversificati obiettivi: ritrovare la miglior forma, perdere peso, recuperare da traumi e infortuni, stare in compagnia, o integrare la preparazione di altre discipline. «Il fitness in acqua - commenta Marco Magara, direttore sportivo della Chimera Nuoto, - rappresenta una realtร consolidata che, unendo le caratteristiche dell'ambiente acquatico all'utilizzo di attrezzi, permette di allenare e di stimolare tutto il corpo. Quest'attivitร si sviluppa tra tante discipline di intensitร differente e tra vasche di varia altezza, permettendo a giovani, adulti e anziani di individuare la tipologia di allenamento piรน adatta al loro fisico e alle loro esigenze».
Tra le novitร stagionali rientra la possibilitร di godere all'interno dei corsi di fitness in acqua di alcuni ingressi gratuiti per provare le varie discipline e per strutturare un programma di allenamento maggiormente differenziato. Tutto questo รจ orientato ad appassionare a questo sport e ad individuare quegli atleti che, dai tradizionali corsi, decidano di muovere un passo verso l'agonismo e di contribuire alla rinascita di due squadre nelle piscine di Arezzo e di Foiano della Chiana. «Finora il fitness รจ stato vissuto prevalentemente come un'attivitร femminile - aggiunge Magara, - ma la nostra ambizione รจ di ampliarlo anche agli uomini proponendo loro un vero e proprio sport che possa unire il benessere, il divertimento e la socializzazione con le emozioni e gli stimoli caratteristici dell'agonismo».
